Оливковое масло для омоложения

Молодая кожа лица

В оливковом масле содержится много полифенолов и фитостеролов, которые нейтрализуют свободные радикалы, вызывающие окислительный стресс в нашем организме. Окислительный стресс — одна из причин сокращения продолжительности жизни и раннего старения. 

Одним из преимуществ оливкового масла является то, что оно глубоко проникает в кожу в отличие от косметических увлажняющих средств. 

Массажные линии

Старение кожи происходит с возрастом из-за ослабления лицевых мышц. Одним из способов, который поможет укрепить их является массаж лица с оливковым маслом. Однако,  следует делать не обычный круговой массаж, а массаж с помощью ложек. 

Для этой цели лучше использовать обязательно новые либо серебряные десертные ложки. Перед началом процедуры опускаем ложечки в стакан с водой на 30-60 секунд. Температура воды — не более 40 градусов.
 

На слегка увлажненную чистую кожу лица и шеи наносим по массажным линиям оливковое масло. Затем берем в обе руки две ложечки и легкими движениями по массажным линиям проводим от центра лица к контуру волос, обрабатывая таким образом лоб, щеки, подбородок. Массаж шеи проводим снизу вверх.  

Если у вас нет больших проблем с кожей лица, то такой массаж можно делать каждый день, через день или даже один раз в неделю. Если же у вас глубокие мимические морщины, то такой массаж необходимо проводить 2 раза в день: во время принятия утренних процедур и вечером перед сном. 

После массажа накройте лицо теплым полотенцем на 5 минут и затем аккуратно протрите лицо от остатков масла. Умойтесь нейтральным средством и высушите лицо полотенцем. Такая процедура разгладит вашу кожу, вернет ей тонус, выведет лишнюю воду, улучшит кровообращение и подтянет овал лица.


Добавьте ваш ежедневный рацион оливковое масло extra virgin

Для здоровья кожи

Она очень простая. Добавляйте оливковое масло extra virgin в свой ежедневный рацион. Проведенные исследования доказали, что существует прямая связь между содержанием в рационе мононенасыщенных жирных кислот и здоровьем кожи. Причем эта ситуация наблюдается у лиц, получающих мононенасыщенные жирные кислоты из оливкового масла, а не из продуктов животного происхождения. 

Люди, употребляющие оливковое масло, имеют меньше морщин, более здоровый цвет лица и упругую подтянутую кожу.

 

Оливковое масло делает вашу кожу более упругой

Использование оливкового масла улучшает качество всех слоев кожи, тонизирует их. Кроме того, оно стимулирует регенерацию кожи, способствуя созданию новых клеток. Вот почему оливковое масло используется в качестве одного из компонентов в лечении ран, ожогов и других повреждений кожи.


Идеальная маска для придания упругости коже

Нам понадобится 2 яичных белка, мед и оливковое масло. Взбейте белки до образования белой пены и смешайте их с двумя ложками оливкового масла и жидкого меда. Нанесите маску на пораженные места и держите 20 минут. После процедуры очистите кожу прохладной водой.


Маска из яблока, дыни и оливкового масла

Возьмите одно зеленое яблоко, очистите его и натрите на терке. Смешайте с таким же количеством протертой дыни и добавьте одну столовую ложку оливкового масла extra virgin. Нанесите на лицо круговыми массажными движениями. Очистите кожу через 15 минут и умойтесь прохладной водой.


Перевод и адаптация: Вирджиния Смирнова.


По материалам блога: www.howtooliveoil.com/blog/talking-about-olive-oil/olive-oil-anti-age/